UUDISED JA TEATED

Kepikõndijate treeningpäev 15. juunil Heimtalis

Esmaspäeval, 15. juunil kell 19.00 tuleb Heimtalisse kepikõnnitreener Vaike Pärnoja.

Vaike juhendamisel teeme koos ühe näidistreeningu, mille pikkus ja läbiviimine sõltuvad suuresti osalejate soovist.

Lisaks sportimisele saab treenerilt küsida kõiksugu küsimusi, mis on tekkinud kepikõndi harrastades, näiteks: milline on õige tehnika? kuidas põletada kõige rohkem kaloreid? miks jääb see või too koht valusaks? millega alustada ja lõpetada treeningut? jne.

Võimalusel võtta treeningule kaasa kummiotsikutega käimiskepid.
Nii, et varustus kaasa ja kohtume kell 19 Heimtali spordihoone parklas!

Sigrid Koorep
Heimtali spordikool