Viiratsi Päevakeskuse sündmused ja teenused:

MÄRTS

06.03           kell 10.30 Vitamiinitestimispäev – OÜ Meravita

06.03-08.03 kell 10.00-18.00 luutiheduse mõõtmine

07.03           kell 11.00 ja kell 18.00 Elustiili kursus I ja II grupp

                   Teema: Immuunsus, kaltsium, antioksüdandid.

12.03          kell 10.00 teabepäev: Ravimtaimed meie elus. Kasekäsna eliksiiri, Chaga, tutvustus. Lektor Siim Karbrits.

                   kell 12.00 Kevadine suurpuhastus – puhastusvahendite esitlus ja müük.

14.03          kell 11.00 ja kell 18.00 Elustiili kursus I ja II grupp

                   Teemad: Südame Tervis, toitumine südame heaks.

20.03          Tervisepäev Suure-Jaani veekeskuses.

21.03          kell 11.00 ja kell 18.00 Elustiili kursus I ja II grupp

                   Teemad: Tervest lapsepõlvest terve vanaduseni.

26.03           kell 10.00 Infopäev- suveüritused. Märtsikuu sünnipäevade tähistamine.

28.03           kell 11.00 ja 18.00 Elustiili kursus I ja II grupp.

                    Teemad: Kokkuvõtted, tsükli lõpp. Uute teemade tutvustus.  

NB! 08.-10. aprillil seenioride erikruiis laevaga Baltic Queen Rootsi, ekskursioon Stockholmis, meelelahutusprogrammid laevas, Hiina ja Mongoolia tsirkuseartistide show. Bingo, loteriid ja palju mud põnevat. Kruiisi hind 117 eurot (2 ööd laevas, 2 hommikusööki, 1 õhtusöök, ekskursioon ja sõit Viljandi-Tallinn-Viljandi).

PÄEVAKESKUSE TASULISED TEENUSED:

Pesupesemine: teisipäeval, kolmapäeval, neljapäeval ja reedel: kl 12.00-18.00

Saunateenus: kolmapäeval, neljapäeval ja reedel kl 13.00-20.00 (sauna vajalik etteregistreerida - tel. 566 18546 või 588 44102)

TASUTA TEENUSED:

Tervisetaastustuba: jooksuraja, massaažitooli, trenažööride  kasutamine, vererõhu mõõtmine ja nõustamine päevakeskuse lahtioleku aegadel.

INFO Tel. 566 18546 või 588 44102.

 

Kuidas võita väsimust?

Kuidas parandada enesetunnet?

Kuidas tervislikult langetada kehakaalu?

Kuidas tõsta kehakaalu ja kasvatada lihaseid?

Mida hakata peale rahutute lastega?

Kuidas tunda end mehena ka  peale pikka tööpäeva?

Kuidas vabaneda üksindusest ja leida uusi sõpru?

Nendele ja paljudele teistele küsimustele saate vastused kui liitute Viiratsi Päevakeskuse ELUSTIILI KURSUSEGA.

Ees ootavad õppused, väljasõidud Eesti looduskaunitesse paikadesse kogu perega, koolitus-  ja puhkelaager mere ääres jne.

Kohtumised igal neljapäeval kell 11.00 ja 18.00 Viiratsi Päevakeskuses.

Samas võimalik registreeruda individuaalsetele nõustamistele.

Info tel. 56618546 Viiratsi Päevakeskus või  58181866 Eve Mälgand.